平时多锻炼,不要把这种事当成心里负担,调整好自己的心态配合好药物治疗。具体吃什么药还是要到医院进行专业的诊断,因为医生会根据患者的身体状况和雄激素多少的程度来帮患者进行用药治疗。在生活中可以做一些体育锻炼来刺激雄性激素的分泌。