肩胛骨突出怎么矫正,两个月内纠正

我穿紧身的衣服肩胛骨突,朋友都说我,我感觉很不好看,肩胛骨突出怎么矫正?

肩胛骨突出的病人,平时要合理化优质蛋白质饮食,不要挑食,不要熬夜,平时运动的时候,不要过度锻炼,造成关节的损伤。

肩胛骨突,结合体育锻炼就可以纠正,举哑铃也是有效矫正肩胛骨。这种多是消瘦的人容易出现的症状,可以加强体育锻炼,适当增加体质,锻炼需要循序渐进。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部