尽量不熬夜，规律作息，正确洁面，使用清爽型洗面奶护肤品，少吃辛辣刺激食物。
下巴和额头长痘痘是与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的因素。需要化验性激素系列，如果体内激素分泌紊乱，需要调节性激素。
精子黄黄的果冻颗粒状
我最近工作压力挺大的，额头和下巴长了很多痘痘，摸一下都疼，起痘痘是什么原因？
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