不要随意下床走动,尽量静养,在饮食上多吃一些富含钙质的食物。不要吃油腻刺激性强的食物。踝关节韧带断裂不允许行走,这一现象试图休息,但需要在骨折期间进行检查,如果踝关节韧带断裂非常严重,需要手术治疗。也要注意饮食的营养平衡,高蛋白食物可以帮助恢复。