减少搔抓,提高自身的免疫力,勤洗澡保持皮肤的清洁。多吃富含维生素的蔬菜水果。毛囊炎一般是需要5-10天会好的,但是有个体差异的,皮脂腺旺盛的话需要注意面部的卫生,勤清洗的,一天2-3次才可以,可以涂抹外用药膏。