怎么样才能预防长斑

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我是做销售的，每天出去跑业务是理所当然的，就不想让脸上长斑，怎么样预防脸上长斑呢？

治疗期间，夏天出去注意防晒，适当使用防晒霜，不可以久站阳光下。

要预防脸上长斑，一定要多注意以下几个方面的情况。长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等，这些病应预防或治疗，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润等。

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