要进食营养丰富,易消化的食物,促进复原,多吃水果,蔬菜以防便秘,还能多补充维生素。可能是甲状舌骨囊肿,这属于先天性疾病,可以通过手术切除解决。可以先去医院先让医生检查明确病变的性质再进行下一步治疗方案。