怀孕期间不可以长时间的做激烈的运动,适当的休息,避免过度的劳累。孕妇可以吃烤面筋,但是可以少吃,不可以多吃。怀孕期间要注意饮食健康,保证充足的睡眠时间,加强锻炼身体,提高免疫功能适当的参加户外活动,不要长期的待在家里。