产后多久能做仰卧起坐

我现在已经生完宝宝两个多月了,身体也没事,想做仰卧起坐健身,请问产后多久能做仰卧起坐?

产后要多增加营养,多卧床休息,进行定期的身体检查。

一般情况下,在产后42天就可以开始做仰卧起坐了,但是要注意不要过度。

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