避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作，避免背持重物，减少腰椎的受力，注意保暖。
保守治疗包括药物治疗，给予镇痛消炎药以解除神经根的炎症，急性期和治疗期间宜平卧硬板床，减少积累伤。
腰椎狭窄具体怎么治疗
我最近一段时间去医院检查说是腰椎狭窄，腰椎狭窄怎么治疗？
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