注意休息，调整睡眠，不要熬夜。在生活中要戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物。
如果精液异常可能会导致受精能力下降，影响生育能力，引起的原因很多，最常见的是前列腺的炎症。
如果精液异常可能会导致受精能力下降，影响生育能力，引起的原因很多，最常见的是前列腺的炎症。
正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色。每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个。
精子正常颜色是什么样子的
我有将近半年没有性生活了，昨天回家跟老婆同房，看到射出来的精子颜色不正常，想问一下是什么颜色呢？
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