怀孕能吃枸杞吗

我怀孕3个月了,听朋友说如果怀孕了是不可以吃枸杞的,那么怀孕是可以吃枸杞的吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕妇适宜食用枸杞,不过枸杞温热身体的效果十分强烈,要是有高血压或者在感冒发烧、身体有炎症和腹泻的情况,那么是并不适宜吃的。

怀孕是能够吃枸杞的,枸杞含有丰富的维生素和微量元素,可以提高身体的免疫力,增强抗病的能力,可以延缓衰老、美容养颜,含有丰富的钙、钾、钠、镁、锰、铜、锌等微量元素。枸杞具有抗疲劳,补充营养的作用,但是不能吃得太多,会容易导致上火,特别是在怀孕中后期会压迫直肠,引发痔疮。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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