不要过度劳累,饮食清淡,适当的增加饮水量,避免对患处的挤压。下颌淋巴结肿大多年了不消失可能是良性的淋巴结增生。如果是良性的淋巴结增生,活动度很好,质地软,没有症状,这种情况下可以定期观察,也不需要特别的处理。