注意清淡饮食，不要吃的过于油腻，不要吃动物内脏，不要吃的过咸，可以多吃些黑木耳，芹菜等对血压较好的食物。
喝山楂茶，菊花茶，决明子茶都可以降血压。茶叶具有降血压的作用。
喝什么茶可以降血压？
血压有点高，不想吃药了，想喝点茶水降压，喝什么茶可以降血压？
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