平时饮食要清淡，戒烟戒酒，不要吃含糖量高的食物，多吃蔬菜和水果，适当地进行一些体育锻炼，增强体质。
年纪大了，不知道有没有别的什么疾病，具体情况描述的也不是很清楚，建议及时的去大医院做个详细的检查。
一运动嗓子和胸难受一年多了怎么回事
我最近一运动嗓子，胸就难受，吃完饭更严重，是怎么回事啊？
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