两者都含有糖分,如果是经常喝,容易出现肥胖等情况,不建议经常喝,尤其是肥胖的人群。红糖活血,蜂蜜是可以补充一些矿物质,红糖跟蜂蜜一起喝一般是没有什么副作用的。红糖活血,蜂蜜是可以补充一些矿物质,红糖跟蜂蜜一起喝一般是没有什么副作用的。