建议暂时不吃辛辣、煎炸、酒，多喝水加快代谢，一般不需要太担心。
耵聍栓塞的成因是，耵聍腺分泌旺盛，油蜡状的耵聍不易排出，外耳道内进入灰尘、小虫等异物与耵聍混合聚积成团，挖耳方法不当，使耳垢堆入外耳道深部，故日久形成栓塞。
耵聍栓塞的成因是，耵聍腺分泌旺盛，油蜡状的耵聍不易排出，外耳道内进入灰尘、小虫等异物与耵聍混合聚积成团，挖耳方法不当，使耳垢堆入外耳道深部，故日久形成栓塞。
外耳道正常有耵聍腺体分泌耵聍，多呈皮屑状天热，再加上年轻人本身分泌的旺盛，所以可以感觉耳道湿湿的，这个不是病态，除非耵聍太多，堵塞耳道，再做处理。