小月子吃咸了怎么办

我最近这几天在做小月子,感觉吃的有点咸了,凉点也会感觉嗓子紧,这该怎么办?

少说话,多饮水,多吃清喉利咽的食物,要注意清淡饮食,不要熬夜劳累,保证充足的睡眠。可以去医院诊所做一做雾化治疗。

可以口腔雾化吸入治疗,用药治疗的方法那就只能多喝水,少说话了,嗓子对冷空气敏感这是咽炎的表现,哺乳期尽量别用药。

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