平时注意天气变化,适当加减衣服,不要受凉,饮食以清淡饮食为主,可对腹部进行按摩排气,注意饮食规律,增强体育运动。可能是肠积气,肠道积气是由慢性胃炎引起的消化不良,食物通过食道进入肠道内,在体内消化液等物质的作用下被发酵而产生气,导致腹胀。