可以多做一下提高运动的练习,收缩一下阴道可能会好一些。适当涂抹一些缩阴产品,有利于修复阴道破损的弹力纤维。如果没有什么不舒服的话,是不需要去医院的。因为如果性生活比较多,或者生过孩子的话,阴道口是比较大的,是可以看到宫颈的。