产后不要受风着凉,注意保暖,防止落下月子病。一个月内不要性生活,不要盆浴,防止生殖器感染,产后适当喝些红糖水,促进恶露的排出。正常情况下产后恶露28天就干净了,如果是少量残留可以再吃几天药或是注射缩宫素,少量残留可以排出来。