生活要有规律,睡眠要充足,精神不要太紧张。要多食蔬菜,少食油腻食物和甜食,忌饮酒辛辣食品,保持大便通畅。少用过热的水刺激,避免各种机械性刺激。
头皮脂溢性皮炎,目前研究认为脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上,皮肤表面正常菌群失调引起炎症,特别是可能与糠秕马拉色菌有关。其它因素诸如遗传、精神紧张、饮食结构、化学性刺激、洗头过勤、生活无规律、B族维生素缺乏、嗜酒等均与本病的发生和发展有一定关系。平时洗头不要抓的厉害,轻轻的揉。
生活要有规律,睡眠要充足,精神不要太紧张。要多食蔬菜,少食油腻食物和甜食,忌饮酒辛辣食品,保持大便通畅。少用过热的水刺激,避免各种机械性刺激。
头皮脂溢性皮炎,目前研究认为脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上,皮肤表面正常菌群失调引起炎症,特别是可能与糠秕马拉色菌有关。其它因素诸如遗传、精神紧张、饮食结构、化学性刺激、洗头过勤、生活无规律、B族维生素缺乏、嗜酒等均与本病的发生和发展有一定关系。平时洗头不要抓的厉害,轻轻的揉。