平时应注意按时作息,避免劳累,避免强光线刺激、情绪剧烈波动、禁食、饥饿等因素。不要吃含有亚硝酸盐的肉类和腌制食品。左侧太阳穴头痛考虑是偏头痛,注意使用非甾体类消炎止痛药进行治疗,同时需要避免诱发原因。避免焦虑,注意休息。