注意不要熬夜,不要过于劳累,养成好的生活习惯。同时注意好的饮食习惯,注意清淡饮食,可以用一些止痛药物。考虑有可能和胸膜炎或者肋间神经炎有关系,可以去医院完善血常规和胸片的检查来明确,适当的应用一些止痛药物。