睡在硬纸板床上，保持温暖，避免感冒，纠正身体姿势，避免长时间坐着，避免弯腰，避免弯腰和承受重负荷，并适当拉动水平杆和腰椎牵引器进行牵引治疗。
一般一个月能好转，腰椎间盘突出本身并不严重，如果是轻度的，就更不严重了。椎间盘突出是所有类型椎间盘突出中最轻的。椎间盘中的髓核不会突破椎间盘的纤维环。然而，平时还是有必要积极关注的。
腰间盘轻度膨出能恢复
我感觉自己的腰部很是不舒服，在医院做检查说是腰间盘轻度膨出。腰间盘轻度膨出多久能恢复吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
间质性膀胱炎可以怎么检查出来
下一篇
肠胃炎能吃面包吗
间质性膀胱炎可以怎么检查出来
喝蜂蜜水对胃有好处吗
腰椎侧弯如何自我矫正？
用什么方法去黄疸
龟头有红斑买什么药膏？
肠胃炎能吃面包吗
孕妇可以吃辣椒吗早期
两个月宝宝感冒咳嗽怎么办
四季感冒片哺乳期可以吃吗？
孕妇缺铁缺钙对胎儿有什么影响
宫颈活检后可以上班吗？
名医问答
2019-03-27
小阴唇手术一个月了感染了
名医问答
2019-09-22
孕期钙片需要吃到什么时候
名医问答
2019-10-16
宝宝一胎动肚子揪着痛
名医问答
2019-03-09
子宫变薄了还能恢复吗
名医问答
2019-03-02
999感冒清热颗粒孕妇能吃吗
名医问答
2019-08-20
喝黑枸杞泡水会上火吗？
名医问答
2019-02-21
挤出来的母乳怎么保存
名医问答
2019-03-10
熬夜眼睛红肿布满血丝怎么快速消除
名医问答
2019-11-29
眉毛长痘是什么原因引起的
名医问答
2019-10-15
糖耐量异常能完全治愈
名医问答
2020-07-30
身体发黄眼睛发黄是怎么回事？
名医问答
2019-03-04