平时饮食要清淡,避免辛辣油腻生冷食物,尽量避免空腹吃香蕉。建议可以吃香蕉,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。因此,患有胃炎及胃溃疡者,常吃一些香蕉,可以保护胃黏膜,防治胃病。