平日多喝温开水，睡眠不熬夜，多吃蔬菜水果.不吃油炸辛辣刺激性食容易上火的食物。
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。
首先正常情况下，黑枸杞泡水喝多了会上火的，因为黑枸杞属于热性食物，跟枸杞子一样，喝多了都会上火。
喝黑枸杞泡水会上火吗？
最近一段时间天天用黑枸杞泡水喝，昨晚发现自己流了点鼻血，喝黑枸杞泡水会不会上火？
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