建议不要游泳，多喝热水或红糖水，不要上体育课，勒换卫生巾。
月经是子宫内膜周期性脱落，其实就是给身体和子宫排毒。
月经是子宫内膜周期性脱落，其实就是给身体和子宫排毒。
来朋经期间注意多休息，不要剧烈运动，不要吃生冷和辛辣的食物，注意腹部保暖。
月经来了怎么办？
15岁了，今天突然来月经，妈妈不在身边，只听同学说起过一些，我该怎么办？
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