保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。
黄芪的作用主要是补益中气，一般情况下不会上火的，但是如果自身脾胃功能正常或者比较年轻，身体机能比较旺盛，就不建议喝黄芪水了。
黄芪的作用主要是补益中气，一般情况下不会上火的，但是如果自身脾胃功能正常或者比较年轻，身体机能比较旺盛，就不建议喝黄芪水了。
黄芪，本身味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。如果长期泡水服用，是有可能造成上火的情况。
黄芪泡水喝会上火吗？
我最近感觉有点气虚，然后用黄芪泡水喝，想问一下会上火吗？
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