当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，按摩等舒筋活血疗法。
腰部骨质增生要紧，腰椎间盘突出主要症状是腰腿疼痛，骨质增生主要症状因为腰椎劳损后导致的，症状是腰痛。久站或者劳累等原因，容易引起腰痛。
腰部骨质增生要不要紧
我最近在上班工地上，不小心拉伤了腰部，在医院治，检查之后，腰部骨质增生要不要紧？
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