平时需注意频繁清理龟头内的污垢,且需经常替换内裤,避免沾染在上面引发臭味。白色的东西应是包皮垢,在包皮过长时产生的油脂会无法排出,从而聚集在龟头处,还会伴有奇臭无比的气味,此物质在粘在衣物上会使其难以清除。