建议在每天饭前半个小时服用效果更好,不过也不建议过多服用。
核桃的硬壳可以补肾补骨,核桃中间的隔膜,中医称为分心木,具有利水、补脑的作用。
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核桃壳泡水喝可以治疗失眠、缓解老年人腰酸腿疼,还能补血活血、补肾气等。
建议在每天饭前半个小时服用效果更好,不过也不建议过多服用。
核桃的硬壳可以补肾补骨,核桃中间的隔膜,中医称为分心木,具有利水、补脑的作用。
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