注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，注意产后42天之内禁止同房
考虑到坐月子的时候还要给新生儿喂奶。所以建议月子里的食物以高蛋白的食物为主，同时辅以新鲜的食材。
考虑到坐月子的时候还要给新生儿喂奶。所以建议月子里的食物以高蛋白的食物为主，同时辅以新鲜的食材。
多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，多吃些大骨汤和鲫鱼汤，有助于乳汁分泌你好，
顺产做月子吃什么最好
顺产第十五天，请问可以吃什么，顺产做月子吃什么最好？
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