哺乳期胸下垂了怎么恢复正常

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我生完孩子后一直是母乳喂养，结果我发现我的胸部下垂了，哺乳期胸下垂怎么恢复正常？
高天
高天 副主任医师 普通外科
空军军医大学西京医院
三甲

哺乳期的女性除了选择适合的内衣外，还需要多吃富含胶原蛋白的食物。

哺乳期胸下垂是比较常见的，不用过多担心，应该佩戴适当的的胸罩，松紧适宜的托住乳房。太松起不到作用，太紧影响乳房的血液供应。同时还可以对乳房进行适当的按摩。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-08-15
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