老年脚抽筋是什么原因引起的

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我身体不是很好，都不让我经常出去走动，最近她晚上的时候经常感觉到脚抽筋，很疼，这是什么原因引起的？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

尽量伸直膝关节，当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾，多嗮太阳，保持局部温暖。

老年脚抽筋原因是缺钙所致，缺钙是老年人常见的问题，可导致骨质疏松，从而引起腿抽筋，但也有相当一部分与下肢血液循环不良有关，使得供血不足情况出现。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-08-15
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