建议平时多注意休息,养成凉的得作息和饮食习惯。多种维生素片是含有多种维生素矿物质的保健品,适于需要维生素得女性。多种维生素片是含有多种维生素矿物质的保健品,适于需要维生素得女性。一般一天可以服用一片,适量得补充矿物质和维生素。