调整好自己的生活习惯，避免久坐久站，不要长时间用一个姿势。可以坚持做颈肩操，进局部血液循环，缓解局部肌肉紧张。那还是要注意颈肩部保暖，避免着凉受风。
建议不做手术，椎间盘突出或者滑脱压迫神经的事，不是脊髓压迫神经，是脊髓被压迫。手术风险比较大，可能做了手术也就在床上躺着了。保守治疗就是针灸，推拿，药物。
脊髓压迫神经哪家医院治疗好
我的脊髓压迫到了神经，想问问脊髓压迫神经哪家医院治疗好？
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