注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松。
用生姜敷膝盖，另外一个膝盖疼，和用生姜敷没有关系，使用生姜对膝关节周围的穴位进行敷贴，对膝关节周围的一些相关病变有着一定的缓解作用。
用生姜敷膝盖为什么会引起另一个也疼
我今天膝盖疼，我用生姜敷了一下，另一个膝盖也开始疼，这是为什么？
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