治疗上可多吃补充锌、硒和蛋白质。含锌量高的食物有牡蛎、鱼类、虾和各种海产品、牛肉等。
通常男性的精子活力大于百分60,大部分的男性活力都可以达百分80-90,如果小于百分60,则认为精子活力差,要注意及时治疗。提升精子活力可多摄入含蛋白质和锌的食物。
治疗上可多吃补充锌、硒和蛋白质。含锌量高的食物有牡蛎、鱼类、虾和各种海产品、牛肉等。
通常男性的精子活力大于百分60,大部分的男性活力都可以达百分80-90,如果小于百分60,则认为精子活力差,要注意及时治疗。提升精子活力可多摄入含蛋白质和锌的食物。