注意个人的习惯，尽量的避免深蹲，过度屈膝，还有就是剧烈的体育锻炼比如篮球，足球等。可以拄拐部分负重，进行膝关节的锻炼。
半月板3度拉伤，需要进行手术治疗。半月板3度损伤是较为严重的损伤，保守治疗效果不好，考虑进行关节镜下处理。
半月板3度拉伤需要手术吗
我今天摔倒不小心导致半月板拉伤了，半月板3度拉伤需要手术吗？
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