在日常生活哦中要注意避免患肢劳累，上下楼、负重、蹲位起立、跳跃等，剧烈运动不要走太多路，避免受凉等等。
膝盖疼应该是膝关节炎的表现，大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的，休息时适当抬高下肢。可以采取膝关节热敷、烤电、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
早上起来膝盖疼怎么回事儿
我今天早上起来的时候膝盖疼，吃了一些药也没有好转，早上起来膝盖疼怎么回事？
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