饮食要清淡避免油腻,尽量在家吃饭,适量的运动以及注意私处的卫生。前列腺的炎症反应是不会出现这种自愈的,形成慢性对身体健康是很不利的。一定要及时治疗,选择敏感的抗菌药物,在两周左右就可以恢复到一个正常的状态了。