孕晚期失眠怎么办?

你好,怀孕后到了孕晚期躺不下,睡不着,孕晚期失眠怎么办?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

注意白天尽不要睡觉太多,晚上少接触兴奋的事。

你好,孕晚期失眠与肚子大了压迫有关系,可以坐着半卧,喝点牛奶,吃饭不要太多,以免加重心脏负担。

你好,孕晚期失眠与肚子大了压迫有关系,可以坐着半卧,喝点牛奶,吃饭不要太多,以免加重心脏负担。

孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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