注意白天尽不要睡觉太多，晚上少接触兴奋的事。
你好，孕晚期失眠与肚子大了压迫有关系，可以坐着半卧，喝点牛奶，吃饭不要太多，以免加重心脏负担。
你好，孕晚期失眠与肚子大了压迫有关系，可以坐着半卧，喝点牛奶，吃饭不要太多，以免加重心脏负担。
孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。
孕晚期失眠怎么办？
你好，怀孕后到了孕晚期躺不下，睡不着，孕晚期失眠怎么办？
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