市场上的胶原蛋白品质参差不齐，建议您自己通过食物补充胶原蛋白，像猪蹄鸡爪等食物，但是由于这种食物属于高脂肪类，吃多了会发胖，所以建议您煲汤喝来补充胶原蛋白。
人到中年，人的身体机能开始老化，皮肤变差也是正常现象。胶原蛋白是从动物皮肤和肌肉中提取出来的，具有延缓衰老和保护皮肤的功效。
人到中年，人的身体机能开始老化，皮肤变差也是正常现象。胶原蛋白是从动物皮肤和肌肉中提取出来的，具有延缓衰老和保护皮肤的功效。
胶原蛋白对女人来说是非常好的补品，它可以延缓衰老，保护，滋养和修复皮肤，像您这种情况使用胶原蛋白保护皮肤是非常明智的选择。