热敷能改善血液循环。热敷方法:将热水浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷,不要烫伤,每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
这是坐骨神经痛,不排除腰椎间盘突出压迫坐骨神经,应该是腰椎间盘突出复发了,建议去医院做牵引,针灸,推拿,理疗,先做一疗程(10-15次)
热敷能改善血液循环。热敷方法:将热水浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷,不要烫伤,每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
这是坐骨神经痛,不排除腰椎间盘突出压迫坐骨神经,应该是腰椎间盘突出复发了,建议去医院做牵引,针灸,推拿,理疗,先做一疗程(10-15次)