花生和鸡蛋可以一起吃吗

今天给宝宝煮的是花生大米粥,早上蒸鸡蛋的时候油放多了,想把鸡蛋羹和粥一起拌起,花生和鸡蛋可以一起吃吗?

最好不要多吃,花生和鸡蛋都是难以消化的食物,多吃会引起肠胃不适。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,花生含有大量的脂肪,营养很丰富。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,花生含有大量的脂肪,营养很丰富。

花生和鸡蛋可以一起吃,鸡蛋属于动物蛋白,花生米属于植物蛋白油脂类。

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