注意不要过度运动,多晒太阳,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,适当的补充钙和维生素。是缺钙的原因引起的,需要给宝宝补钙治疗,因为活动量大了以后就容易这样的,所以只能减少活动量,高蛋白饮食就可以的。