要注意保养好,尽量的减少疲劳是关键,然后还需要少食多餐,避免吃大多引起疼痛加重。肋骨下疼痛的原因有很多,有骨膜的炎症,有肋间神经痛,还有肋骨下内脏的相关疾病。可以口服药物来进行治疗,然后还需要去医院检查明确病因。