避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖。
站久了以后会腰痛考虑为腰肌筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量限制腰背部活动度和活动量，可以局部外用抗炎药物配合非甾体抗炎药物进行治疗。
站久了以后会腰痛是怎么回事
我最近这段时间站久了以后感觉会腰痛，这是怎么回事？
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