注意饮食清淡，切忌辛辣刺激，忌生冷，多运动。
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
坐月子肚子疼的原因是子宫收缩，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。月子里肚子疼需要注意：饮食要清淡，少吃生冷食物；保持大便畅通，便质以偏烂为宜；产妇不要卧床不动，应及早起床活动；并按照体力渐渐增加活动量；禁止房事。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味等症状，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。